En cualquier matrimonio, hay muchos comportamientos que pueden destruir tu relación.
Sin embargo, si le sirve de consuelo, sólo existen cuatro formas que, si se evitan, mejoran enormemente las posibilidades de evitar el divorcio.
Todas estas son técnicas aprendidas, por lo que también puedes aprender técnicas nuevas y mejoradas que fortalecerán tu relación en lugar de destruirla.
Contenido
Aquí hay 4 formas de predecir el divorcio.
1. Acusación
En pocas palabras, uno de los besos absolutos de la muerte en el matrimonio es la tendencia a culpar o culpar a la pareja, especialmente cuando no se conocen todos los detalles. Es tan importante como hacer una pregunta en lugar de hacer una declaración o, peor aún, una acusación.
Es una pregunta: «Cariño, ¿hiciste una compra que no conozco?» en lugar de decir: «La cuenta ha sido transferida nuevamente. ¿Qué compraste esta vez?»
Si quieres tener una relación buena y amorosa, aprende a darle a tu pareja el beneficio de la duda y asume siempre lo mejor, en lugar de lo peor. Cuando eres una buena persona que trata a los demás con justicia y respeto, incluso cuando a veces cometen errores, les hace querer ser mejores y justificar tu fe.
Las personas a menudo subirán o bajarán al nivel correcto de sus expectativas, por lo que es una buena idea verificarlas si ve que surge algún problema.
2. en ascenso
Las emociones humanas bajo presión tienden a hacer una de dos cosas. Giran hacia arriba o hacia abajo. En ese sentido, esta práctica está casi estrechamente relacionada con la conducta de culpar.
Una persona que tiende a intensificar las diferencias está interesada en desviar y defender su posición y culpar a la otra persona. Esto a menudo resulta en una «defensa equivalente» que es completamente improductiva… completamente destructiva.
Una pregunta importante es si tiene suficiente poder para eliminar la mayor parte del poder destructivo. Esa pregunta es ésta: «¿Quieres tener razón o quieres estar enamorado?» Recorra siempre primero el camino de la comprensión y avance hasta una conclusión. Esto creará el efecto de goteo que ya mencioné.
3. Inactividad
Esta práctica -como otras- fortalece el poder de perder una victoria, como dije antes, al final se terminará perdiendo el 90 por ciento de las veces. Cuando subestimas a tu pareja es cuestión de criticarlo o debilitarlo de alguna manera. A menudo, esto se hace cosificando a la otra persona o eliminando sus cualidades «humanas» y centrándose en su lugar en aspectos negativos, estereotipos y prejuicios.
Esto puede ser brutal a corto plazo e incluso dañar la autoestima de una persona por un tiempo.
Sin embargo, tenga en cuenta: a veces, cuando las cosas cambian, sucede de manera rápida y brusca. El abusador puede ganar su parte de batallas, pero es muy triste cuando pierde mucho, de repente cuando su pareja ya no puede ganarlas.
La idea clave que puede cambiar esta dinámica para siempre es el reconocimiento básico de que, como seres humanos, todos estamos haciendo lo mejor que podemos con lo que tenemos actualmente. Las personas normales y emocionalmente sanas no se despiertan por la mañana y piensan en cómo satisfacerán sus necesidades egoístas mientras lastiman y confunden a los demás durante el día.
Esa es una muy buena definición de sociópata y si eso le suena a su pareja, ese nivel de disfunción puede ser demasiado profundo para cambiarlo sin ayuda profesional y un deseo real de cambiar.
4. Aislamiento
Este hábito consiste en retirarse o dejar de intentar resolver un problema. A veces, es más agresivo, como darle a alguien el «tratamiento silencioso». A veces, es más obvio, como dar un portazo y marcharse, lo que le da a tu pareja la incertidumbre del rechazo.
Un tema común es que es una forma de control diseñada para engañar a tu pareja y recuperar el poder o al menos la ilusión del mismo.
Si quieres que tu relación tenga éxito, depende de ti llevarla a donde quieras. Eso significa resolver problemas y comprometerse a satisfacer las necesidades de los demás. Para superar los desafíos, deben trabajar en equipo para diseñar situaciones en las que todos ganen para su beneficio.
Si te ves a ti mismo o a tu relación en una de estas situaciones, asegúrate de que estás jugando a un juego peligroso, caro y muy peligroso.
Hay una razón por la que estos hábitos tóxicos conducirán al divorcio en cinco años, el 90 por ciento de las veces. Es más, estos hábitos pueden estar tan arraigados que a menudo abandonas una relación y comienzas el ciclo de nuevo, reiniciando la disfunción con una nueva pareja.
Dave Elliott es coach de relaciones internacionales, autor y experto en comportamiento humano.
