Vivir con obesidad conlleva un mayor riesgo de sufrir muchos problemas de salud, incluidas enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y algunos cánceres, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Las personas obesas también tienen más probabilidades de tener problemas para dormir, incluida apnea del sueño, y problemas de salud mental como depresión, ansiedad y baja autoestima, según muestra una investigación.
La creciente conciencia sobre estos y otros problemas de salud ha hecho que muchos estadounidenses que luchan contra el peso estén decididos a hacer algo al respecto. Según los resultados de una investigación publicada por Cirugía para la obesidad y enfermedades relacionadas, 1 de cada 5 encuestados informó que probablemente iniciaría una conversación con su médico sobre el peso después de la pandemia de COVID-19, y el 14 por ciento estaba dispuesto a probar opciones que no tenían antes, incluidos medicamentos recetados y cirugía para bajar de peso.
Marina Kurian, MD, presidenta de la Sociedad Estadounidense de Cirugía Metabólica y Bariátrica (ASMBS), dice: «La obesidad es una enfermedad compleja y crónica que requiere un enfoque multifacético de atención que incluye apoyo médico, nutrición, comportamiento y psicología y asesoramiento para lograr la Mejores resultados.»
De hecho, para la mayoría de las personas, perder peso es definitivamente más fácil de decir que de hacer. «Ningún plan funciona para todos, por lo que es importante encontrar el que funcione para usted», dice Kimberly Gomer, RD, entrenadora de control de peso con sede en Miami. La mejor manera es hablar con su médico, nutricionista u otro profesional médico sobre los cambios en la dieta y el estilo de vida que puede incorporar a su vida.
Una vez que haya hecho eso, es posible que también desee buscar organizaciones de apoyo, que pueden ayudarlo a conectarse con personas de ideas afines, obtener apoyo para objetivos comunes y sentirse escuchado. «Tratar de cambiar su estilo de vida puede resultar confuso y abrumador», dice Gomer. «Muchas personas pueden beneficiarse del apoyo y la responsabilidad que obtienen de los grupos de apoyo».
Hay muchas organizaciones que ofrecen apoyo a personas con obesidad. Para encontrar a alguien con quien le gustaría trabajar, Gomer sugiere investigar un poco y mantener la mente abierta. «El ambiente es diferente de un club a otro, por lo que puede ser una cuestión de prueba y error», afirma.
Las siguientes ocho organizaciones de apoyo a la obesidad son un excelente lugar para comenzar y ofrecen muchos recursos para ayudarlo en su viaje hacia la salud.
Contenido
1. La Coalición de Acción contra la Obesidad
La Obesity Action Coalition (OAC) es una organización nacional sin fines de lucro dedicada a representar a las personas afectadas por la obesidad. El grupo se centra en crear conciencia y mejorar el acceso a formas efectivas de prevenir y tratar la obesidad, brindar educación sobre intervenciones basadas en evidencia y combatir el estigma y el peso para garantizar que todas las personas sean tratadas de la misma manera, independientemente de su tamaño. OAC ofrece muchos recursos de apoyo y promoción, incluidos foros de discusión comunitarios donde puede conectarse con otras personas que están pasando por un viaje de salud similar, una biblioteca de videos e informes escritos de personas que comparten sus historias, y un centro de recursos repleto de recursos para ayudar. ayudándolo a usar su voz para alentar a los legisladores locales, estatales y federales a priorizar la atención de la obesidad.
2. Asociación Estadounidense de Obesidad
Con la compasión y la empatía en su centro, la American Obesity Foundation (AOF) está comprometida a combatir la epidemia de obesidad en los Estados Unidos con un enfoque en las poblaciones vulnerables de bajos ingresos y desatendidas. Los esfuerzos de la AOF incluyen la implementación de programas de salud en escuelas, lugares de culto y centros comunitarios; las clínicas móviles ofrecen exámenes de salud, clases de nutrición y educación sanitaria; y asesores de salud comunitarios que residen desde hace mucho tiempo en las comunidades a las que sirven y están especialmente capacitados para cuidar a las personas con las que trabajan. El sitio web de la organización también presenta una variedad de inspiradoras historias de éxito, que detallan cómo cada persona perdió peso a través de su propio viaje único.
3. Academia de Nutrición y Dietética
Fundada en 1917, la Academia de Nutrición y Dietética es la asociación de nutricionistas y dietistas más grande del mundo y representa a más de 112.000 nutricionistas y dietistas. La Academia, fuente confiable de toda la información relacionada con la alimentación y la nutrición, está comprometida a promover la salud y el bienestar de la nación, incluida la reducción de los efectos de la obesidad. Su sitio web ofrece muchas recetas nutritivas y equilibradas para todas las dietas, consejos para la planificación de comidas y recomendaciones dietéticas para el bienestar y las enfermedades crónicas.
4. Sociedad Estadounidense de Cirugía Bariátrica y Metabólica
El objetivo de este grupo, el más grande del país para las habilidades especiales de la cirugía bariátrica y metabólica, es «mejorar la salud pública y el bienestar reduciendo la carga de la obesidad y las enfermedades relacionadas en todo el mundo». Fundada por cirujanos en 1983, la Sociedad Estadounidense de Cirugía Metabólica y Bariátrica cuenta ahora con más de 4.000 miembros y su propia revista científica. Cirugía para la obesidad y enfermedades relacionadas. Además de promover la comprensión y el tratamiento de la obesidad y la cirugía bariátrica y metabólica, ASMBS promueve la educación sobre estas afecciones y aboga por que los pacientes reciban un tratamiento de alta calidad.
5. Comedores desconocidos
Disponible en más de 40 países, Overeaters Anonymous es una comunidad de personas que se recuperan de una relación negativa con la comida y la imagen corporal. Hay muchas formas de unirse a esta comunidad, incluida la participación en un programa de 12 pasos (en particular, Alcohólicos Anónimos) y la asistencia a reuniones presenciales, en línea y telefónicas. En el sitio web de la organización también encontrará videos y podcasts, incluidos episodios en español y para adultos, así como historias personales de recuperación.
6. Red de acción para el cuidado de la obesidad
Fundada en 2015, Obesity Care Action Network (OCAN) es una red de defensa dedicada a cambiar la forma en que se percibe y aborda la obesidad en los Estados Unidos. Está formado por un grupo diverso de organizaciones cuyos principales objetivos son mejorar el acceso a tratamientos basados en evidencia, eliminar el estigma y la discriminación sobre el peso y promover nuevos métodos para nuevas intervenciones contra la obesidad. En su sitio web, puede encontrar datos e información sobre la obesidad, leer noticias sobre los avances en las leyes de obesidad y las últimas investigaciones científicas sobre el cuidado de la obesidad, y encontrar oportunidades de promoción.
7. Problemas de obesidad
La organización Obesity Matters, con sede en Canadá, está formada por personas que han vivido con obesidad y ahora trabajan para brindar educación sobre medidas de peso saludable, combatir los prejuicios sobre el peso y capacitar a otros para que se conecten con personas de ideas afines en sus viajes hacia la salud. Son miembros de una asociación gratuita que ofrece muchos recursos, incluidos foros comunitarios, grupos de apoyo y la información más reciente con base científica sobre la obesidad. Puede participar en una serie de talleres de salud, conocer oportunidades de promoción y obtener información sobre cómo participar en ensayos clínicos.
8. MANEJAR la obesidad
La Alianza de Estrategias para Superar y Prevenir la Obesidad (STOP) está formada por consumidores, gobiernos, empresas y organizaciones de defensa comprometidas con revertir la epidemia nacional de obesidad en EE. UU. Para lograr este objetivo, la Alianza está comprometida con la investigación para mejorar la obesidad. atención y prevención, desarrollando recursos para pacientes y proveedores para promover conversaciones respetuosas y productivas sobre el peso, y abogando por políticas que aumenten el acceso a la atención relacionada con la obesidad y la mejoren.
Salud diariaLa Encuesta Reformulada sobre Pérdida de Peso preguntó a 3,144 estadounidenses de todo el país mayores de 18 años que habían intentado perder peso en los últimos seis meses. El estudio se realizó entre el 10 de julio y el 18 de agosto de 2023, en todos los grupos de población, géneros y condiciones de salud. El reclutamiento para la encuesta se realizó a través de un portal en línea, una aplicación y correo electrónico. El margen de error para un tamaño de muestra de 3.144 es +/- 1,7 por ciento con un nivel de confianza del 95 por ciento.
