Otro tema que recorre las conversaciones con personas que no están contentas en sus relaciones es el miedo a quién es su amante. La mujer que conocieron y de la que se enamoraron ha desaparecido. Ahora, con quien estaban saliendo es un extraño. Esto sucede por dos razones principales.
La primera es que las mujeres tienden a presentarse como alguien distinto de su verdadero yo al comienzo de una relación: frías, flexibles, seguras e íntimamente abiertas. Alguien se enamora de alguien que no es real y eso causa problemas.
La segunda razón es que la gente se vuelve apática cuando estamos a salvo. Al comienzo de una relación, trabajamos duro para mantenerla. Cuanto más seguros estamos, más perezosos somos y menos lo intentamos.
Ambas situaciones destruirán la relación. ¡La ignorancia es donde tienes el máximo poder para cambiar!
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Nueve comportamientos que fortalecen las relaciones, pero que a menudo se pasan por alto con el tiempo
1. Para seguir siendo bella
Esto debería parecer obvio, pero no lo es. Muchas mujeres dejan de ser amables con sus parejas.
¿Por qué? Bueno, es un círculo vicioso. Una mujer se separa de su pareja ya sea por abandono o por frustración. Entonces dejan de ser amables y se vuelven hostiles y no agresivos. Esto no mejora nada, y la pareja empieza a mostrarse distante e inflexible, por lo que bajan la cabeza, no queriendo ser el destinatario de los insultos de su pareja.
¿Eres amable con tu pareja? Fíjate bien para ver si eres bueno o no. ¡Tienes que hacerlo!
2. Darle a tu persona su libertad
Las mujeres saben cómo hacer esto al principio de una relación. Pero parecen perder de vista su importancia, especialmente si tienen hijos.
Todo el mundo necesita la libertad de hacer lo que disfruta, tomarse un tiempo para sí mismo y encontrar la felicidad fuera de su relación. Muchas mujeres se sumergen en la vida de su pareja, a menudo excluyendo todo lo demás. Cuando su pareja quiere hacer algo fuera de la relación, se siente amenazada y muchas veces se aferra. Culpan a la persona por quedarse y su persona se pone triste. ¿Le das libertad a tu pareja?
3. Autocuidado
Después de que mi esposo solicitó el divorcio, me volví más consciente de mi apariencia física. Tenía la esperanza de que si me veía bien, él me aceptaría. Cuando habló de este cambio, me di cuenta de que dejé de hacer esto en mis 20 años de matrimonio. Ya no me importaba y no lo intenté más.
No digo que una mujer siempre necesite esforzarse con el maquillaje o la ropa sexy. Sin embargo, debes cuidarte. Serás una persona más feliz y tu pareja lo agradecerá.
4. Escucharlos y escucharlos
Sin embargo, la mayoría de las personas no son conscientes de esto y, desafortunadamente, muchas mujeres tienen algunas dificultades con esto, especialmente cuando están en una relación comprometida.
Al tratar de mantener la paz, la mayoría de las personas están dispuestas a aceptar lo que su ser querido quiera, sacrificando sus propias necesidades para mantener feliz a la otra persona. Desafortunadamente, esto hace que la persona piense que está a cargo y sabe más, y que no es necesario escuchar a su pareja cuando habla de sus deseos y necesidades.
Pero ese no es el caso. Todo el mundo quiere ser escuchado. Entonces, cuando tu pareja tenga algo que decir, detente, escucha y escucha. ¡Se agradece el respeto!
5. Nunca molestarse en trabajar
Una vez más, esta es otra cosa de la que se quejan las personas que no están satisfechas con sus relaciones: sus parejas se burlan de ellos.
No me malinterpretes, sé que la mayoría de las personas no tienen la capacidad de hacer las cosas que les pedimos y, cuando no lo hacen con frecuencia, tendemos a experimentar y frustrarnos. También sabemos que regañar nunca funciona. Puede que traiga un cambio temporal, pero eso es todo.
Si descubre que está teniendo un problema en su relación, deténgase. Piense en cómo puede lograr cambios sin ser disruptivo, como cuando trabaja con un empleado que no está haciendo su trabajo. Siéntate, resuelve el problema, haz un plan de cambio y sigue adelante.
La comunicación es más eficaz que la coerción y mantiene feliz la relación.
6. Flexibilidad en términos de gestión
Las mujeres a menudo se consideran las jefas en una relación y, dado que nosotras somos las jefas, todo lo que queramos vale. Lo que queremos, lo conseguimos. Las necesidades de nuestros socios son desesperadas.
Como resultado, nuestros socios se sienten atrapados. Cuando no estamos dispuestos a ser flexibles con nuestro tiempo o necesidades, nuestra pareja se sentirá triste y frustrada. Son adultos y deberían poder opinar sobre cómo funcionan sus vidas.
Entonces, sea consciente de su flexibilidad en su relación. ¿Es algo de lo que él es parte?
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7. Para fortalecer el cuerpo
Sé que probablemente estés pensando que estoy hablando de intimidad física. Muchas mujeres luchan con esto, ¡especialmente si la relación es difícil!
Ninguna mujer tiene que tener intimidad con nadie sólo porque quiere. La mayoría de las mujeres lo hacen por un “trabajo”, y eso no está bien.
Está bien estar dispuesto a tocar a tu pareja. Puedes tomarle la mano, abrazarlo y abrazarlo en la cama. Muchas personas utilizan el contacto físico como lenguaje de amor, y cuando su pareja no los toca con amor, no se sienten amados y simplemente se sienten abandonados.
8. Dejar atrás el pasado
¿Este Eres tu? ¿Puedes contar cada pequeño error que ocurrió en tu relación? ¿Mencionas esas cosas cada vez que hay una discusión? ¿Tu pareja no sabe de qué estás hablando la mayor parte del tiempo?
Una parte importante para mantener una relación feliz es dejar atrás el pasado. Saber lo que pasó y hablar de ello una y otra vez no cambiará lo que pasó.
Las parejas deben trabajar para dejar el problema a un lado y no dejarlo de lado, pensando que lo resolverán más tarde. Si las parejas hacen eso, no necesitarán hablar de historia antigua porque, con suerte, ¡esas cosas ya no importarán!
9. Priorizar una vida ocupada
Trabajar. Niños. Amigos. Ejercicio. Dormir. Familia extendida. Todas estas cosas son parte de nuestra vida diaria. Y normalmente uno (o más) de ellos tiene que ceder. Desafortunadamente, lo que más suele revelarse es nuestra relación.
¿Por qué? Porque nos hemos vuelto complacientes y lo consideramos demasiado fuerte para dejarlo de lado.
Por eso la gente tiene aventuras y se divorcia. Porque ser marginado es una receta para el desastre.
Una persona nueva me dijo que él y su esposa no pasan tiempo juntos. Están pasando muchas cosas. Cuando lo animé a hacerlo, respondió con fuerza. No había tiempo.
Todos sabemos que dedicamos tiempo a lo que viene primero. Si mantener una relación sana es importante, lo harás. Podrían ser simplemente las pequeñas cosas. Citas nocturnas, películas juntos, paseos, escuchar lo que necesita tu pareja, darle la libertad de hacer lo que quiera. Cualquier cosa que te haga sentir conectado y guiado.
Sabes que estoy aquí. ¡Así que hazlo!
Si quieres arreglar tu relación y estas cosas tienen sentido, es hora de cambiar.
Recuerde, sólo usted puede cambiar su comportamiento; no puede cambiar a nadie más. Si quieres ver un cambio en tu relación, eres tú quien debe hacerlo realidad. No estoy diciendo que puedas solucionarlo simplemente, pero puedes asumir la responsabilidad de tu parte en lo que sucede y, al hacerlo, te preparas para el éxito.
¡Puedes hacerlo!
Mitzi Bockmann es una coach de vida certificada y defensora de la salud mental con sede en Nueva York que trabaja exclusivamente con mujeres para ayudarlas a convertirse en todo lo que quieren ser. Los artículos de Mitzi han aparecido en The Good Men Project, MSN, PopSugar, Prevention, Huffington Post y Psych Central, entre muchos otros.
