No siempre es dolor, ni una molestia clara. A veces es una tensión continua que se instala en el cuerpo y permanece ahí durante el día sin que le prestes atención.
Categoría: Bienestar diario
No siempre es un sonido fuerte. A veces es un fondo continuo que se vuelve invisible, pero que mantiene tu mente en tensión y dificulta la concentración sin que lo relaciones con ello.
Un gesto tan común que casi nadie lo cuestiona. No duele, no molesta, pero poco a poco drena tu energía mental. Identificarlo puede cambiar cómo te sientes cada día.