Los agentes del orden suelen vivir al menos 10 años más que las personas de otras profesiones, en gran parte debido a los desafíos de su trabajo.
Los factores clave que afectan su salud incluyen la falta de sueño debido al trabajo por turnos, donde más del 40 por ciento de los oficiales sufren problemas de sueño, y los malos hábitos alimentarios que contribuyen a la obesidad y problemas de salud como enfermedades cardíacas y presión arterial alta.
En este vídeo, Gordon Graham, cofundador de Lexipol y experto en gestión de riesgos, aconseja a los agentes que gestionen su salud de manera oportuna descansando lo suficiente, comiendo saludablemente, manteniéndose hidratados, haciendo ejercicio con regularidad, revisando el equipo de salud proporcionado por los empleadores o las aseguradoras y asegurándose de que controles de salud periódicos. -UPS.
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Este artículo, publicado originalmente el 17 de marzo de 2023, ha sido actualizado.
