El Marco Island Woman’s Club (MIWC) inició el año 2024 con un delicioso almuerzo en el Blue Zones Naples Lakes Country Club. Blue Zones es una organización de estilo de vida basada en investigaciones con la misión de capacitar a todos, en todas partes, para vivir mejor y más. Con comida preparada por el chef designado de las Zonas Azules de Naples Lakes, MIWC celebró con orgullo su condición de equipo designado de las Zonas Azules. ¡Era una combinación saludable!
La presidenta del club, Sharyn Kampmeyer, dio la bienvenida a los asistentes, incluidas las nuevas socias Meg Smith y Tammy Barstow. La Secretaria Adjunta del MIWC, Carol Hobday, comentó sobre su solicitud. con palabras de Oración para el año nuevo, de la pastora Marcy Sheremetta, Hobday nos instó a «conducir al mundo de la oscuridad a la luz, de la falsedad a la verdad y del mal al bien». Que esas palabras vivan en nuestros corazones durante todo el nuevo año mientras nos esforzamos por hacer crecer y mejorar esta hermosa comunidad en la que vivimos.
Nuevos miembros Meg Smith y Tammy Barstow.
Dr. Debbie Rosen cautiva a la multitud con Blue Zones Power Nine.
Vicepresidente del MIWC Dr. Debbie Rosen ocupó un lugar central con su presentación de Blue Zones Power 9, mejor descrito como los estilos de vida de las personas más sanas y longevas del mundo. Dr. Rosen es psicóloga conductual y proveedora de salud, especializada en nutrición, salud y obesidad. Tiene un doctorado en psicología del rendimiento y es experto en modificación de conducta para el fitness, la pérdida de peso, el rendimiento deportivo y la salud en general. Compartió los trucos de Power Nine, que incluyen: moverse con naturalidad (estacione al final del estacionamiento y ¡no olvide levantarse y bailar!), tener determinación, bajar (cómo lidiar con el estrés), vivir según el regla del 80% (Hara hachi bu, o dejar de comer cuando estés 80% lleno), plantas inclinadas (come carne solo cinco veces al mes), vino @5 (no importa cómo suene, ¡es una reunión con amigos para pasar el vino!), ellos (pertenecen a un grupo religioso), poner a sus seres queridos en primer lugar y encontrar la carrera adecuada (disfrute de la red social). Algunos de estos principios parecen naturales, pero otros pueden parecer más difíciles de lograr. Realmente se trata de tomar la decisión correcta. ¡Todos estuvimos de acuerdo en que convertirse en miembro del Marco Island Women’s Club es un gran comienzo para lograr estos objetivos! Agradecemos al Dr. Rosen por inspirarnos con su conocimiento, energía y actitud positiva.
Dos días después, varios de nosotros fuimos a cenar a Culver’s. Puede parecer que esto va en contra de todo lo que acabamos de aprender, pero en realidad no es así. Culver’s organizó una velada especial en la que un porcentaje de sus ventas se donó generosamente a nuestra Fundación Benéfica MIWC. La presidenta de extensión comunitaria de MIWC, Kristina Jones, y los estudiantes voluntarios del Key Club de Marco Island Academy estuvieron presentes para ayudar y apoyar la causa. Las ganancias del evento se utilizarán para otorgar becas a estudiantes que viven en Marco Island y otras causas benéficas. ¡Reunirnos con amigos con el objetivo de contribuir a nuestra comunidad es un lugar donde siempre tendremos éxito! Gracias a Culver’s por su generoso apoyo.
Invitamos a todas las mujeres que viven en Marco Island (propias o alquiladas, a tiempo completo o parcial) a unirse a nosotros en nuestro ambiente acogedor y amigable. Los próximos eventos incluyen el almuerzo mensual el 7 de febrero, en el que participará Dress for Success, una organización que empodera a las mujeres para lograr la independencia económica; Nuestro desfile de moda anual en febrero. 19, evento de compras del Día Internacional de la Mujer de J McLoughlin, 8 de marzo, y nuestro almuerzo de tarjetas y deportes el 14 de marzo. Para obtener más información, visite https://marcowomansclub.com.
