Karen Haffernan comparte su viaje de pérdida de peso. (Imagen: Fácil)
Enero es una época importante para el desarrollo personal y muchas personas están decididas a mejorar sus vidas y hábitos para un año nuevo especial. A la vanguardia de los objetivos de Año Nuevo está la búsqueda constante de estar en forma, que puede incluir cualquier cosa, desde perder kilos de más hasta correr 5 km, desarrollar músculos o seguir regímenes de fisioterapia.
Presentamos Easy, su entrenador digital personal con más de 17 millones de descargas y una serie de testimonios entusiastas que promocionan su papel para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Considere el extraordinario viaje de Karen Haffernan; Su historia es un testimonio de cómo un simple cambio puede reducir 180 libras de peso en un simple viaje en tren.
Él dice: «Mental y físicamente soy el más fuerte y fuerte, y esto es un cambio permanente en mi vida. «No puedo creer que en realidad haya sido muy fácil. No me sentí alejado de la carretera».
Algunos ejercicios importantes pueden reducir la presión arterial, así como los medicamentos, según el estudio
Las contribuciones de la aplicación no son los únicos detalles en su historia de pérdida de peso, dice Karen: «Esto no se trata de cirugía, no se trata de medicamentos, nada de eso. Algunas vitaminas en camino, sí, pero buena, buena comida. Ejercicio , buen sueño y motivación para seguir adelante».
Simple App, una aplicación impulsada por IA respaldada por un equipo de expertos médicos, conductuales y en nutrición, está diseñada para crear los mejores regímenes adaptados a las necesidades específicas de los entusiastas del fitness. Como parte de una gran oferta de enero, los compradores pueden usar el código REACH60 para obtener hasta un 60% de descuento en los planes de pérdida de peso de Simple, con precios que varían según el tipo de membresía, según Bristol Live, informa Mirror US.
Al principio, a los entusiastas del fitness se les pedirá que completen un cuestionario sobre sus objetivos, experiencias pasadas de ejercicio y fitness, y preferencias. La herramienta presenta un plan completamente estructurado para lograr esos objetivos en tiempo real y de manera alcanzable.
La aplicación ofrece una variedad de herramientas diseñadas para mantener a los usuarios motivados y responsables. Hay un rastreador de alimentos simple similar a LoseIt o MyFitnessPal que se puede usar mediante mensajes de texto, comandos de voz o tomando una foto, que funciona en conjunto con la aplicación NutriScanner de Simple.
NutriScanner analiza el valor nutricional de los alimentos, ayudando a analizar proteínas, grasas y carbohidratos mientras explica sus efectos en el organismo. Para aquellos interesados en seguir una dieta a corto plazo, también existe un rastreador que elimina la necesidad de contar calorías, excluir alimentos y pesar todo lo que come, y se centra en el cambio de comportamiento que mejora el ritmo natural del cuerpo.
Simple Equipment redefine las rutinas de ejercicios con diseños únicos que incluyen entrenamiento de fuerza, cardio y movilidad. Su compañero de IA, Avo, está esperando para brindar consejos, responder preguntas o aclarar cualquier duda durante el viaje de salud del usuario.
Otro caso de éxito proviene de Karen, quien, a pesar de recibir una compensación por su diagnóstico, elogia las herramientas proporcionadas por Bonolo para ayudarla a perder mucho peso. Sin embargo, los resultados pueden variar.
No te pierdas:
Karen no es la única a la que le gusta la sencilla aplicación; disfruta de una puntuación de 4,1 sobre 5 en más de 25.000 reseñas en Trustpilot.
Una reseña destacada elogia el enfoque sin prejuicios que ofrece la aplicación: «Es realmente una forma libre de culpa de realizar un seguimiento de los alimentos porque, incluso si la aplicación te enseña qué podría haber hecho que tu comida fuera mejor, no te ‘castigan’. por su elección», y elogia: «El entrenador Avo es increíble y muy alentador».
Un usuario satisfecho declaró: «Mi viaje ha cambiado mucho. El estilo de enseñanza va más allá de lo básico. Aprendí de los nutricionistas qué esperar y confío en una manera de ayudarme a lograr mis objetivos. El entrenador siempre está ahí y siempre responde a mis preguntas. . por.»
Un comentario adicional de un usuario entusiasta dice: «Esta es una herramienta económica que ayuda mucho. La IA, Avo, es increíble y me motiva. Me mantiene motivado pero no es restrictivo. Es una guía que realmente te ayuda a tener éxito».
Los sencillos consejos de cocina no convencen a todos, y un usuario dice: «No me gusta la variedad de recetas cargadas», lo que muestra una clara división en la satisfacción del cliente.
Además, hay quienes cuestionan su eficacia a la hora de practicar, como dice un crítico: «El uso de la aplicación es realmente genial, pero depende del ayuno, y parece que no respondo bien al ayuno porque todavía estoy beneficiándose. pesado.»
Para las personas que buscan una variedad de herramientas para realizar un seguimiento de la salud y alcanzar objetivos, Lifesum se destaca por reducir los alimentos fáciles de usar y obtener información valiosa sobre las rutinas diarias. Por otro lado, Sliming World ofrece un enfoque tradicional centrado en la comunidad que ha ayudado a muchos miembros a alcanzar sus objetivos.
Los minoristas interesados en ofrecer una prueba gratuita pueden aprovechar un considerable descuento del 60 % en el plan de suscripción durante las rebajas de enero utilizando el código de descuento REACH60.
