Estilo de vida natural y consejos
Información acerca de vida saludable, consejos y comidas natural
Parte de mantener una dieta equilibrada es saber qué evitar, y un nuevo estudio muestra que algunas de las llamadas opciones «saludables» pueden esconder una gran cantidad de azúcar y …
Las fuentes ‘sigilas’ de azúcar y grasas saturadas pueden ser perjudiciales para la dieta Leer más
Una aplicación para teléfonos inteligentes que apoya cambios en el estilo de vida puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 en personas de alto riesgo, según datos publicados en …
Las aplicaciones para teléfonos inteligentes que fomentan cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 Leer más
A sus 93 años, Richard Morgan tiene la mitad de su edad. El irlandés fue objeto de un nuevo análisis, publicado el mes pasado en el Journal of Applied Physiology, …
Los 4 secretos para la longevidad de un atleta de 93 años revelados en un estudio Leer más
Los expertos han advertido sobre un error común que cometen algunas personas al comer semillas de chía. Se sabe que los superalimentos ricos en antioxidantes mejoran la digestión y alivian …
Médico advierte sobre el consumo de semillas de chía secas: «Por favor, no lo hagas» Leer más
Los estudios han demostrado que llevar una dieta saludable es la forma más fácil de agregar años, incluso décadas, a tu vida si comienzas joven. Incluso con este conocimiento, a …
Dieta de longevidad: qué comer para vivir más y más saludablemente | Buena salud Leer más
Esta increíble historia sobre la pérdida de peso puede resultar útil manoy. Un psicólogo británico ha causado sorpresa tras anunciar que comer sin control puede provocar pérdida de peso. El …
El secreto para perder peso es comer con la mano que no controla: de forma experta Leer más
Puede que a los estadounidenses les guste comer comida chatarra, pero somos algo propensos a arrepentirnos y más de la mitad de nosotros reducimos regularmente ciertos alimentos. Desde remedios a …
6 suplementos dietéticos que realmente funcionan Leer más
Reduce las calorías si quieres conservar tus blancos nacarados. Un nuevo estudio, publicado en Clinical Oral Investigations, encontró que reducir las calorías diarias puede ayudar a retardar la progresión de …
Reducir las calorías diarias puede ayudar a reducir la enfermedad de las encías: estudio Leer más
Hay algo sospechoso en el aceite de pescado. Según los científicos, el suplemento más popular, que está en camino de alcanzar unas ventas mundiales estimadas de 2.400 millones de dólares …
Por qué los suplementos de aceite de pescado son ineficaces: un estudio Leer más
Una búsqueda rápida de nutricionistas y dietistas en TikTok arroja videos con millones de visitas, muchos de los cuales contienen recetas para una alimentación saludable, reseñas de suplementos dietéticos o …
Cómo detectar información errónea sobre la alimentación en TikTok y otras plataformas de redes sociales Leer más