No siempre es lo que comes ni las horas que duermes. Hay un tipo de cansancio que aparece a media jornada y tiene más que ver con cómo distribuyes tu atención que con tu cuerpo.
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No es suciedad ni falta de limpieza. Es ese exceso visual constante que pasa desapercibido y termina afectando a tu concentración y a tu bienestar diario sin que lo relaciones con ello.